La llegada del bebé y sus cuidados conllevan entrar en el mundo de las rutinas. Realizar las mismas actividades a la misma hora dará tranquilidad al bebé y también seguridad. Además es útil para los padres, puesto que les ayuda a organizarse mejor y aprovechar más el día.
La hora del baño:
El baño
El baño puede ser el momento más especial del día, instantes de contacto con tu hijo y también de diversión. Tendrás que tener varios aspectos controlados: realizarlo aproximadamente siempre a la misma hora, la temperatura del agua debe ser la adecuada, crear un entorno cálido y agradable, y finalizar con un masaje relajante puede hacer de esta rutina el momento del día perfecto.
El momento de pasear:
El paseo
Los rayos del sol son muy favorecedores para el bebé, ya que le ayudan a sintetizar la vitamina D, que es imprescindible para el crecimiento del bebé y su formación ósea. Si los días son muy calurosos, no salgas a mediodía y evita la exposición directa del sol. Pasea a primera hora de la mañana o bien por la tarde. Por el contrario en los meses más fríos, los paseos serán más oportunos al mediodía.
La rutina del sueño:
El chupete
El sueño del bebé se va regulando más o menos hacia su tercer mes de vida. Significa que ya va reconociendo la diferencia entre el día y la noche, y tenderá a dormir más por la noche.
Su habitación:
Sueño
Puedes plantearte cambiar al bebé a su dormitorio hacia los cuatro meses. Evitarás así algunos inconvenientes que podrían surgir de dormir contigo en tu cama. Su propio cuarto, tiene que ser luminoso y ventilado, y puedes decorarlo para que sea confortable.